正确饮食

依慈

  为老细送咗饭回家,已经是午间1点.翡翠新闻送饭之后,午睡小眠前开电脑睇新闻和校友帖子一于3,3不尽来上"课".自从10年2型血糖高之后,注重饮食尤如几十年前的阶级斗争动向般,日日,年年,月月了.今日听一中医帅哥总结的五个字,当即醍醐灌顶一样开窍,他讲,只需常年紧记五个字,饮食就上正确轨道."杂,淡,少,慢,温".
  杂(不偏食)淡(戒浓味肥腻)少(什么对口味的都不暴食过量)慢(千万不要狼吞虎咽,揭开个盖直倒一样)温(少食或绝不食冻食冻饮).这些饮食五字经归纳是爱自己的金石良言.
  识饮识食,识待人接物,识分轻重缓急,识亲疏厚薄进退有据兼淡定,咁就是文明人啦.
  我今后日日记紧这五个字,并以身作则劝掂家里的人先.再和老友记们分享,现分享开始.

老杨

呵呵，食错嘢还好，讲错嘢就大件事，天天有人巡逻。

依慈

老杨 发表于 2013-9-3 14:23
呵呵，食错嘢还好，讲错嘢就大件事，天天有人巡逻。

请指正边句错咗,一定虚心接受立即改过.但洗胃就死去活来啦.

老杨

回复 依慈 的帖子

没有没有，提醒而已！

如梦令

依慈 发表于 2013-9-3 14:13
为老细送咗饭回家,已经是午间1点.翡翠新闻送饭之后,午睡小眠前开电脑睇新闻和校友帖子一于3,3不尽来上"课 ...

我觉得呢五字系矛头指向我

依慈

如梦令 发表于 2013-9-3 15:12
我觉得呢五字系矛头指向我

五个字矛头直指自动对号入座一于有恩报恩有仇寻仇咁话啰?

如梦令

依慈 发表于 2013-9-3 15:38
五个字矛头直指自动对号入座一于有恩报恩有仇寻仇咁话啰?

请勿抹黑

如梦令

依慈 发表于 2013-9-3 14:47
请指正边句错咗,一定虚心接受立即改过.但洗胃就死去活来啦.

句句都错！

依慈

如梦令 发表于 2013-9-3 20:59
句句都错！

咁驶吾驶胶水纸封口一脚踹入垃圾箱?

如梦令

依慈 发表于 2013-9-3 21:10
咁驶吾驶胶水纸封口一脚踹入垃圾箱?

咁又使，留返自己慢慢叹。唔好搞我就得嘞