原来气功可以很简单

鄧允根

回复 62桃李 的帖子

　　應為“腹式呼吸法”。究竟什麼是“腹式呼吸法”呢？大家上過音
樂課的，老師應已經詳細講過，並且經常帶學生練習。對此若再有不清
楚之處，我可以找些資料說明之。

鄧允根

　　聰姐已經解釋得很透了，無須贅言。她音樂好，歡迎各位向她請教！

鄧允根

　　請轉達我對 ken 學弟的問候，望他安心靜養，祝他早日康復！
　　人躺著睡眠的時候，自然地用的腹式呼吸法，那就是氣功。睡著的
時候，身體的免疫系統在工作，和體內的病毒打仗，修理毛病。我經常
告訴自己，“睡覺是窮人的補品”，午睡一覺醒來，充好了電，精神百
倍，做事效率大大提高。年輕時不懂道理，埋怨學校逼我們午睡呢。
　　小時候上生理衛生課，謝萬貫老師強調“人的求生意志有助戰勝病
痛。”從無數的真實例子，讓我堅信了這條道理。
　　請將以上訊息轉達 ken 弟吧，未能親自探視，深以為歉。