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发表于 2014-10-23 13:13 |显示全部帖子

章鱼小丸子发表于 2014-10-23 10:33
霜降的起居养生

霜降，这是秋天的最后一个节气。

深秋霜降要进补,犹如拉车上缓坡,不能猛补加量,长期便秘便阻者尤是,若有轻微秋滞,请食几煲小米粥,等于抹定枱等开枱为秋天正能量入仓作准备.

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