一日三餐

老杨

讲了四餐。

老杨

依慈 发表于 2013-10-2 21:15
讲饮讲食少食多餐是我这些血糖高的人的守则，平生最怕似雀仔食嘢，现在被逼遵从。

少食多餐是好的。