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标题: 我得了“高血壓" [打印本页]
作者: 橡草 时间: 2013-4-25 21:34 标题: 我得了“高血壓"
本帖最后由 橡草 于 2013-4-25 21:36 编辑
前幾天,我幫廣州校友到醫療器材店,購買額測電子溫度器。櫥櫃裡面還有多款電子血壓計,店員看見我很好奇的樣子,於是為我示範一次,測出結果,把我嚇了一跳,上壓141,下壓92,脈搏54。三年前測得118/74/60,不明白一下子提高這麼多呢?我不服氣,一連試多這次,結果改變不大。店員說,人年紀大了,血壓一定升高。為了此事,納悶了幾天,立即團購了一個電子血壓計,應付未來每天測試。
昨晚,應當警員球友的邀請,首次到香港警察俱樂部打羽毛球,更衣完畢,步入場館時候,門口走廊擺放著一部電子血壓計。我抓住這機會測試一下血壓有否改善,結果是上壓113,下壓71,脈搏63。由七點打到十點,沖完涼再測驗一次,上壓117,下壓72,脈搏83。跟三年前差不多,終於放下心頭大石。
世界衛生組織規定,任何人不可以超過140/90。我都想知道同齡人的血壓表現,作出比較。
图片附件: 血壓.jpg (2013-4-25 21:34, 87.61 KB) / 下载次数 0
http://www.gzyzxyh.com/forum.php?mod=attachment&aid=MjQwODV8MGMyN2JjYzd8MTcxNTk0ODcyNnww
作者: 嘉嘉 时间: 2013-4-25 23:29
我正常.好!
作者: 经历 时间: 2013-4-25 23:51
草哥，你球技高超，龙精虎猛，“庄则栋一出场就pan到你沉”！使乜担心血压啊？
作者: 如梦令 时间: 2013-4-26 00:01
经历 发表于 2013-4-25 23:51 
草哥，你球技高超，龙精虎猛，“庄则栋一出场就pan到你沉”！使乜担心血压啊？
弊在草哥球技高常识唔高呢！一个运动多过工作嘅人居然要担心血压？三年前怎么变成一下子呢？偶尔一次的数据根本不作算，更何况在非平静的状态更不准确。也不是任何人不可以超过140的。年纪大的人血压值超过140也问题不大，只要他没觉得有什么不适即可。
作者: 如梦令 时间: 2013-4-26 00:04
为了捧三少场，我专门把血压计翻出来量了一下，102-63，脉搏72。对于从不运动的肉皇大帝而言正常过正常啦。
作者: 橡草 时间: 2013-4-26 09:27
嘉嘉 发表于 2013-4-25 23:29
我正常.好!
值得恭喜啦!
作者: 橡草 时间: 2013-4-26 09:42
经历 发表于 2013-4-25 23:51
草哥，你球技高超，龙精虎猛，“庄则栋一出场就pan到你沉”！使乜担心血压啊？
本來就對自己的身體信心爆棚,但是,差D被數據嚇死。店員仲"潤"我,阿叔,你仲好后生呀,有血壓高,好出奇咩!買番一個日日check下啦。
唔擔心就假嘅,我運動起来就搏到盡,永無留力。如果真的有隱性疾病而不知道,容乜易訓低!
作者: 橡草 时间: 2013-4-26 09:45
如梦令 发表于 2013-4-26 00:04
为了捧三少场，我专门把血压计翻出来量了一下，102-63，脉搏72。对于从不运动的肉皇大帝而言正常过正常啦。
Fit到漏油啦!有乜好辦法keep得咁好,介紹畀D姊妹知啦!
作者: 橡草 时间: 2013-4-26 09:50
如梦令 发表于 2013-4-26 00:01
弊在草哥球技高常识唔高呢！一个运动多过工作嘅人居然要担心血压？三年前怎么变成一下子呢？偶尔一次的数 ...
有位女農友,平常保持180上壓,不食降壓藥,人還是生"歐歐"。從醫生角度看,很危險的吧!
作者: 钟汉邦 时间: 2013-4-26 11:21
回复 橡草 的帖子
你这位农友非常危险，一定要食药。
作者: 72届微笑在线 时间: 2013-4-26 11:43
一次的高血压不可信，要在同一时间，同一仪器测量几天，是否高？如果高，要找医生诊断。
作者: chenxiaoshan 时间: 2013-4-26 12:04
人的血压会受很多因素影响而波动，所以要取得正确反映自己身体情况的血压数据，在量血压时要注意很多因素：不可太饱太饿、情绪不能波动、不能有“三急”、静坐数分钟以上、姿势正确等等，就算这样，还会出现仪器的误差，所以还要取几次的值来平均。
作者: 鄧允根 时间: 2013-4-26 12:53
懷疑醫療器材店的那個血壓計是做了手腳，為了促銷嚇人好冇陰功！不過沒
有證據，也不好說。當你用某個儀器檢查時，如果發現離譜的讀數，再用這同一
個儀器比較不同時間的血壓，並不是正確的辦法。正確的方法，首先不要驚慌，
想辦法找其他的血壓計再量，比較有什麼不同。通常醫生的血壓計是準確的，可
信性較大。此外還要結合自己的感覺來看的，例如血壓計顯示高壓，你覺得有高
血壓的徵狀嗎？反之，如果你的血壓計顯示正常，但覺得頭暈、胸悶，你最好找
醫生檢查為妙。
祝君安康，一齊保持血壓正常到「漏油」、「比正常更正常」！
作者: 如梦令 时间: 2013-4-26 13:53
72届微笑在线 发表于 2013-4-26 11:43
一次的高血压不可信，要在同一时间，同一仪器测量几天，是否高？如果高，要找医生诊断。
薇姐说得很正确
作者: LiDeJi 时间: 2013-4-26 14:16
橡草 发表于 2013-4-26 09:50
有位女農友,平常保持180上壓,不食降壓藥,人還是生"歐歐"。從醫生角度看,很危險的吧!
平常保持上压180情况不妙，虽然人还生“欧欧”，遇到特殊情况就瞓低。
有这种情况应当去睇医生。
作者: 如梦令 时间: 2013-4-26 14:19
chenxiaoshan 发表于 2013-4-26 12:04
人的血压会受很多因素影响而波动，所以要取得正确反映自己身体情况的血压数据，在量血压时要注意很多因 ...
十分详尽,十分正确
作者: 如梦令 时间: 2013-4-26 14:21
橡草 发表于 2013-4-26 09:45
Fit到漏油啦!有乜好辦法keep得咁好,介紹畀D姊妹知啦!
多食肉,唔运动,唔keep就系最好的方法啦
作者: 橡草 时间: 2013-4-27 20:53
钟汉邦 发表于 2013-4-26 11:21
回复 橡草 的帖子
你这位农友非常危险，一定要食药。
她告訴我,盤膝打坐,不用食藥。
作者: 橡草 时间: 2013-4-27 20:58
72届微笑在线 发表于 2013-4-26 11:43
一次的高血压不可信，要在同一时间，同一仪器测量几天，是否高？如果高，要找医生诊断。
我沒有高血壓的經驗,以后多加留意。暫時沒有不良反應,感謝上帝照顧!
作者: 橡草 时间: 2013-4-27 21:03
chenxiaoshan 发表于 2013-4-26 12:04
人的血压会受很多因素影响而波动，所以要取得正确反映自己身体情况的血压数据，在量血压时要注意很多因 ...
下個周三,可能再去打球,測多幾個時段的數据,包括打球期間的變化,再告訴大家,作為參考。
作者: 橡草 时间: 2013-4-27 21:13
鄧允根 发表于 2013-4-26 12:53
懷疑醫療器材店的那個血壓計是做了手腳，為了促銷嚇人好冇陰功！不過沒
有證據，也不好說。當你用某個 ...
有這種促銷手法的可能,如果血壓不高,買它幹啥!我在激烈運動的情况下,沒有發生頭暈眼化,惡心胸悶的感覺,寧願相信自己,好過相信器械。
作者: 橡草 时间: 2013-4-27 21:15
LiDeJi 发表于 2013-4-26 14:16
平常保持上压180情况不妙，虽然人还生“欧欧”，遇到特殊情况就瞓低。
有这种情况应当去睇医生。
謝謝好提意!
作者: 橡草 时间: 2013-4-27 21:16
如梦令 发表于 2013-4-26 14:21
多食肉,唔运动,唔keep就系最好的方法啦
你教壞細路仔咩!
作者: 如梦令 时间: 2013-4-27 22:26
橡草 发表于 2013-4-27 21:16
你教壞細路仔咩!
我系讲真咖，仲讲漏咗一样，我朱古力当饭食。
作者: 如梦令 时间: 2013-4-27 22:28
橡草 发表于 2013-4-27 20:58
我沒有高血壓的經驗,以后多加留意。暫時沒有不良反應,感謝上帝照顧!
别听她的，180就要长期服食降压药，否则很危险，人也很不舒服。但如果140几就唔使大惊小怪，主要睇自己有无不适兼要注意饮食习惯同减肥嘞。
作者: 如梦令 时间: 2013-4-27 22:29
橡草 发表于 2013-4-27 21:03
下個周三,可能再去打球,測多幾個時段的數据,包括打球期間的變化,再告訴大家,作為參考。
打球就唔使测啦，平静状态下测先有用。
作者: 69届新生 时间: 2013-4-27 22:44
本帖最后由 69届新生 于 2013-4-27 22:46 编辑
如梦令 发表于 2013-4-27 22:29 
打球就唔使测啦，平静状态下测先有用。
打球后测到血压正常，就证明身体状况极佳，在平静状态下测到正常就很平常，湿湿碎...
作者: 如梦令 时间: 2013-4-27 23:08
69届新生 发表于 2013-4-27 22:44
打球后测到血压正常，就证明身体状况极佳，在平静状态下测到正常就很平常，湿湿碎...
错，打球后血压都无反应仲牙烟（你估系木乃伊咩？）
作者: 橡草 时间: 2013-4-28 00:09
69届新生 发表于 2013-4-27 22:44
打球后测到血压正常，就证明身体状况极佳，在平静状态下测到正常就很平常，湿湿碎...
我抄低所有數据,供大家參考。
作者: 橡草 时间: 2013-4-28 00:10
如梦令 发表于 2013-4-27 23:08
错，打球后血压都无反应仲牙烟（你估系木乃伊咩？）
應該成正比升高吧,到時就知。
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